16 février 2024 au 18 février 2024
WE MAXI DETENTE CUISINE & NUTRITION
animé par Les 5 soleils : Catherine Metzger
Ce que l'on mange impacte notre état de forme et de santé
Manger plus de fruits et légumes, pour les fibres, les vitamines, les anti-oxydants ...
Réduire les protéines animales, le sucre, car ils sont acidifiants et pro-inflammatoires
Catherine avec son CAP cuisine en poche, ses expétriences en restauration et ses connaissances naturopatiques, nous accueille au Presbytère de Gonnetot pour un WE axé sur la détente et l'alimentation saine.
Pour apprendre à cuisiner de nouvelles recettes, pleines de légumes et de saveurs,
aller vers une alimentation plus saine sans prise de tête
faire le plein d'infos nutrition et d'astuces de chefs
garder la motivation sur le long terme, en prenant du plaisir en cuisine
partager un bon moment de convivialité !
Pour vous inscrire RDV sur https://www.les5soleils.fr/week-end-cuisine-et-bienetre