05 octobre 2024 au 11 octobre 2024
LES 5 SOLEILS avec CATHERINE METZGER
Vous propose un séjour de Jeûne et Randonnée
Venez faire une pause, vous détoxifier,
vous reconnecter à vous-même et à la nature.
Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnée par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 3 ans.
Au programme de la semaine
Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région.
Des massages détente proposés les après-midis.
Des activités variées pour vous initier à la lithothérapies avec une spécialiste de la région, à la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in, au yoga facial...
Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi.
Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie
Et le dernier jour, un atelier cuisine avec des recettes saines et gourmandes que vous préparerez pour le déjeuner de reprise alimentaire.
A l'issue de votre séjour, vous vous sentirez en pleine forme, allégé.e de quelques kilos et surtout de toutes ces toxines qui encrassent l'organisme et l'esprit.
Vous repartirez riche de tous les conseils échangés au cours de la semaine avec tous les participants, et qui vous donneront envie, une fois chez vous, de modifier de petites ou plus grandes ! choses pour améliorer votre hygiène de vie et votre bien-être au quotidien.
Pour en savoir plus et réserver votre séjour Jeûne et Rando, contactez l'organisatrice, Catherine par téléphone au 07.87.07.32.29 ou via son site : https://www.les5soleils.fr/destinations
Le prix de séjour est à partir de 690 € tout compris en chambre partagée à deux, quelques places en chambre individuelle avec supplément. Vous serez hébergé.e sur place au Presbytère de Gonnetot. Places limitées.